Brrrrr, Het opstaan wordt weer kouder. Langzaam slenter je naar de badkamer waar een koude lucht hangt van het raampje dat nog openstond omdat het gisteren overdag nog zo’n heerlijk weer was. Na je vaste routine op de badkamer loop je naar je woonkamer waar het net iets te donker is zodat je de verlichting aan moet doen. Je schenkt je koffie in en dan komt het besef… de winterdip ligt op de loer.winterstimulans Funning

Je was laatst al aan het denken, moet ik al mijn reflecterende hesje aan bij het hardlopen? Wordt het nu al vroeger donker? Je twijfelde al een beetje maar nu weet je het zeker. Hetzelfde overkwam mij ook vorig jaar. En later kwamen ook de slappe excuses, te koud,te nat, te donker en de ergste van allemaal… ik ga morgen wel. Tijdens een bezoek aan een vriend van me, David, kwam het hardlopen uiteraard ook weer in een gesprek naar voren. We kwamen er beide achter dat we wel wilden hardlopen maar onszelf niet aan de gang kregen. We besloten meteen af te spreken om iedere vrijdag te gaan hardlopen zodat we in ieder geval één keer in de week de verplichting hadden. 

En dat werkte perfect! De ene week bij David de andere week bij mij. Even later op een verjaardag kwam het hardlopen weer ter sprake. De broer van David gaf aan ook het hardlopen weer te willen oppakken, een uitnodiging voor de vrijdagavond was voldoende. Ons groepje breide zich uit tot we met zijn vijven waren. Iedere week was er iemand anders verantwoordelijk voor het organiseren van hardlooprondje die iedere week op een ander plek was. En niet iedere keer was iedereen aanwezig maar het feit dat je je groepje niet in de steek wilde laten was de stimulans om te gaan. Afhankelijk van de personen die er waren werd het een tempoloopje, een interval of gewoon lekker rustig aan.

In de zomer is het groepje een beetje kleiner geworden maar we gaan nog steeds iedere vrijdag. Het werd pas echt mooi toen je door begon te krijgen dat je trainingsmaatjes rondjes gingen maken buiten de vrijdag om. Je wilde natuurlijk niet achter blijven en je moest gewoon ook wat extra rondjes maken je kon niet achter blijven. Zonder dat je het echt door had liep je weer meerdere keren in de week en opeens had je het weer te pakken…

…De reden waarom hardlopen zo heerlijk is!

 

Ben jij al voorbereid op de winterdip? Vertel ons jouw stimulans!

Winterstimulans
Getagd op:                        

2 gedachten over “Winterstimulans

  • september 22, 2014 om 07:44
    Permalink

    Leuke eerste blog Mike! En uiteraard kan ik beamen dat het vrijdagavond-ren-groepje super werkt! Wie weet kan ik over een half jaartje voorzichtig met jullie meedoen!

    Beantwoorden
    • Mike Driessen
      oktober 6, 2014 om 15:50
      Permalink

      Dank je, ik ben erg benieuwd wanneer jij je op de vrijdagavond bij ons aansluit. Uiteraard kun je ook je eigen damesgroepje starten 😉

      Beantwoorden

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

%d bloggers liken dit: