JCI Fun Run
Als student Psychologie en Technologie aan de TU in Eindhoven, houd ik me vooral bezig met het domein Health&Wellbeing. Dat je lichamelijk gezond blijft door te sporten is bij iedereen wel bekend. Toch lukt het sommige mensen wel om motivatie en energie te vinden om te gaan sporten en andere mensen niet.

Ik zie daarom een rol voor techniek om mensen te motiveren om meer te gaan bewegen en om in beweging te blijven. Dit kunnen uitgebreide applicaties zijn zoals Runkeeper waarmee je onder andere je voortgang kunt meten en delen, maar ook kleine motivatoren om net iets meer of anders te bewegen zoals de “Piano stairs”.

Naast mijn studie houd ik mezelf fit met hardlopen; gezellig met vrienden, met een muziekje in mijn oren en/of springend en klimmend over obstakels in een obstacle run. Daarnaast geef ik één keer per week atletiektraining aan een groep mensen met een verstandelijke beperking.

%d bloggers liken dit: